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  • 春季食补因人而异 应遵循四大饮食原则

    春季食补应遵循四大原则饮食结构要合理调配营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用豆类、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。要养成在一天较早的时候摄取大部分热量的习惯,理想的安排...[详细]

  • 【白鞋边上黑印怎么去掉_白鞋上的黑印怎么去掉】

    坚信大伙儿的鞋架里多多少少都是有一双或是两双白色运动鞋吧,由于白色运动鞋的配搭十分全能,并且也基本上合适每个脚型的人,无论是男孩子還是女孩,都能够穿白色运动鞋。可是白色运动鞋有一个非常不便...[详细]

  • 按摩不是越痛越好 十类人不适宜按摩

    中医拔罐、刮痧、推拿按摩得到了很多人的认可,重视养生的人经常会去做这些项目,人们在刮痧、拔罐时很小心翼翼,怕皮肤会受到损失,而在按摩时却无所顾忌,还认为越痛越好,这就大错特错,按摩不是越痛...[详细]

  • 游泳的注意事项是什么

    1、游泳时人要横在水面的,不懂得站立人就没有安全感,容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈,登游泳池壁,头埋在水中,双臂前伸,身体登直,向前滑行。想站立时收腿,身体抱团,由于人的腿部密度相...[详细]

  • 药膳美容抗击衰老

    松麦鱼米原料:青鱼肉200克,松子仁50克,麦冬20克。制作:青鱼背腹肉切成粒状用蛋清芡粉浆好,入油锅爆熟备用。松子选粒大而整者备用。麦冬选大小相同、透明而粒整形美者加温水入锅蒸熟。起油锅,油热时...[详细]

  • 【夏天内衣几天换一次】_内衣_夏季_怎么更换_如何替换

    女性的内衣的话一般使用寿命大概长的话有半年,不过事实上很多人并不是用半年就扔的,但很多人都是穿坏了才仍,事实上这样做对身体健康是有影响的。不只是内衣有使用的期限,穿的时候也要经常换洗,不要...[详细]

  • 【 奶粉怎么做冰淇淋?】_做冰淇淋_方法

    炎热夏天,解渴冰冷的食材是很受大伙儿热烈欢迎的,尤其是冰饮的甜瓜、冰饮的饮品,也有冰淇淋是更为热销的,大部分人吃冰激凌都是自身在外面买着吃,可是大伙儿也都了解,外边买的冰淇淋防腐剂是许多的...[详细]

  • 老人如何饮食养生?健康长寿只需养成以下习惯

    俗话说:“病从口入”,可见饮食健康、安全对一个人的身体是多么重要,老人也是如此。健康饮食为老人的身体健康提供物质保障。如今,越来越多老人希望利用饮食健康来养生保健,达到健康长寿,这也完全是...[详细]

  • 【拉链老是往下滑怎么办?】_怎么解决_解决措施

    拉锁拉上以后一直偷偷地往下降,坚信很多人都遇到过这类状况,在牛仔裤子上和衣服上是更为普遍的,假如产生在衣服上还行,假如牛仔裤子上的拉锁一直偷偷地往下降,非常容易令人碰到一些难堪的局势,因此...[详细]

  • 九转灵丹的功效与作用

    中医药方是中医药学的一枚珍品,它关键取决于君、臣、佐、使药这几绝大多数。尽管效果慢,可是由于对身体基本上沒有一切的副作用而深受健康养生群体的亲睐。九转灵丹便是一种中医药方,你对它掌握吗?牙...[详细]

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